療癒六感的三朝溫泉 | Misasa Onsen that heals your six senses | 六感治療の三朝温泉

由倉吉駕車約18分鐘，趕及在黃昏來到今個旅程最後一站－三朝溫泉。位於中部的東伯郡三朝町，是縣內歷史悠久的溫泉鄉之一。850多年開發至今，是「日本遺產」的第一個登陸名勝。三朝溫泉是全世界鐳（Radium）含量最高的溫泉，鐳在分解過程中釋放出具有放射性的氡氣（Radon），適當吸引氡氣能夠促進新陳代謝，提升身體免疫力與自然治癒的能力，因此自古以來是治養勝地（日語：湯治）。據說只要連續留宿三天，便能潔淨六感，因而得名。

我們首先在溫泉旅館「後樂」安頓，換上浴衣到大浴場浸浴。一洗舟車勞頓的疲累後，在餐廳用膳。會席料理嚴選當縣高級食材，一次過品嚐鳥取黑毛和牛、松葉蟹、三朝的越光米「姬米」及蔬菜。主角和牛可以選擇不同烹調方式，我與友人分別選擇了陶板燒與壽喜燒。早餐膳食更有松葉蟹湯鍋，充分享受鳥取滋味。旅館建於昭和年代1954年開業，建築忠實呈現因幡古舊豪宅的面貌。玄關大堂設有商店，可以一次過搜購工藝品、食品等紀念品。

若櫻鐵道，中途下車 | Stopover Trip along Wakasa Line | 若桜鉄道、途中下車

鳥取沙丘散步後，我們離開鳥取市到東南面的內陸位置，沿著若櫻鐵路暢遊半天。若櫻鐵道若櫻線於1930年（昭和5年）開業，由鳥取縣八頭郡八頭町的郡家站通往若櫻町的若櫻站，路線全長19.2公里共9個車站。其中6個車站連給水塔、車庫、橋樑等23項設施，於2008年列入國家登錄有形文化財產，肯定其歷史價值。2007年8月若櫻鐵道由兵庫縣多可町引入蒸汽火車，於同年10月14日行駛，進一步促進鐵道的觀光事業。

駕車約50分鐘，下午1時左右到達目的地。早上在砂丘時還有藍天白雲，但來到若櫻町便看到皚皚白雪，開車需要非常小心，免得發生意外。群山環繞、坐擁豐盛自然資源的若櫻町，人口只有4000人。江戶時代曾為驛站而盛極一時，現在卻變成人煙稀少的城邑。先走到國家指定重要文化財產的「不動院岩屋堂」，建於天然岩窟內，是日本三大「投入堂」（建於岩窟中的佛堂）之一。接著到居民飯堂「大入食堂」進食滑蛋炸豬排飯，在明治創業的「太田酒造場」購買當地釀造的「辨天娘」地酒。穿梭懷舊氣息的街道、倉庫及老舖，彷彿返回至昭和時代。

軍艦島登陸及周遊團 | Gunkanjima Battleship Island landing & tour | 軍艦島上陸周遊ツアー

去年暑假家人來日探望，我與他們去了九州展開一連7天的夏日之旅。九州由8世紀至律令時代，分為筑前、筑後、豐前、豐後、肥前、肥後、日向、薩摩及大隈9個令制國。明治時期廢藩置縣，被廢除的9國由福岡、佐賀、長崎、大分、熊本、宮崎及鹿兒島7縣取代。時至今日理應稱為「七州」，但大家已經習慣了「九州」這個既有稱呼了。

不像福岡般是個美食天堂，亦沒有大分的著名溫泉鄉，但因著長崎的歷史痕跡、文化底蘊及異國情調，讓我們非常享受在長崎度過的時光。率先介紹2015年7月成功列入第39屆世界文化遺產名錄的「軍艦島」，為九州之旅揭開序幕。除了軍艦島外，九州及山口等8個縣、23個建於幕末至明治時期的工業設施以「明治日本的產業革命遺產：鋼鐵、造船和煤礦」之名義同時列入名錄。國際古蹟遺址理事會評價：「這是西方工業化成功傳播至非西方國家的先例，並且在短短50多年間迅速實現了工業化，具有一定歷史價值。」

尋找高圓寺咖啡店 | Cafe hunting in Kōenji | 高円寺のカフェ探し

高圓寺雖然不及吉祥寺、下北澤及自由之丘般知名度高，大型商場及連鎖商店亦欠奉，但認識這裡的人都知道，這個社區二手小店林立，更有不少精緻咖啡店，是一個可以離開人群、悠閒度過大半天的地方。在高圓寺生活了一年，當有朋友來探望我時，我會便會與他們一起發掘這裡的咖啡店。

ハティフナット（HATTIFNATT）

喜歡芬蘭童話《小肥肥一族》（或譯：姆明一族）的朋友，應該認識故事中的小精靈「Hattifatteners」（台譯：溜溜們）。店主希望建構一個猶如繪圖本子的咖啡店，讓大家忘卻煩囂都市的生活，進入迷幻世界重拾童心。「HATTIFNATT」佇立在距離JR高圓寺站數分鐘的寧靜小街，旁邊的雜貨店與展覽空間形成一個文藝氣息濃厚的小巷。由古舊平房改建而成，整體以木材牽引出舒適溫暖的氛圍。走進二樓的房間，發現牆身的動物和森林等巨型圖畫，讓客人宛如置身在童話世界中。

東京秋色 | Autumn colors in Tokyo | 秋色に染まる東京

踏入秋季，日本各地進入紅葉時期。「紅葉」除了字面上「紅色的樹葉」外，亦可泛指「落葉闊葉樹」於落葉前樹葉變色的現象。日語的「こうよう」及「もみじ」可以寫作「紅葉」或「黃葉」，一般「紅葉情報」都包括紅葉與黃葉的最新消息。紅葉代表有約128品種的楓屬植物，而黃葉有原產自中國的銀杏為代表。

樹葉需要處於8度以下的環境，才開始轉色，如果氣溫跌至5度的話會加速轉色。另外，如果具備「日溫差大」、「山坡斜地」、「清新空氣」、「適量水分」等條件，便有利光合作用，紅葉轉色效果最理想。因此，除了公園、庭園、寺廟外，瀑布、湖泊、山谷等自然景觀都是賞紅葉的絕佳地點。日本人秋天會外出「紅葉狩獵」（もみじ狩り），趁著秋高氣爽的時期，呼吸新鮮空氣，活動身體，同時欣賞淒美紅葉絕景。

嘗盡金澤 | Taste of Kanazawa | 金沢満喫

金澤既是歷史名城，亦是一個讓人享受美食與消遣的觀光勝地。早上參觀金澤城與兼六園兩大名勝後，中午我到近江町市場吃飯，下午到東茶屋街散步，晚上坐巴士到湯涌溫泉泡溫泉，享受悠閒舒適的旅程。

金澤位於日本海側金澤平原，盛產「海之幸」海鮮及加賀蔬菜，稱為「金澤廚房」的近江町市場，是當地居民與旅客必到的熱點。擁有超過290年歷史的近江町市場，前身為加賀藩前田家於享保6年（1721年）開設的御膳所。明治時代認可為公眾市場，現在於武藏口仍然可以找到「官許金澤青草辻近江町市場」的標柱。2009年再度開發，新設擁有180間店舖的「近江町市場館」，為這個傳統市場注入新元素。

由地區雜誌誕生的「谷根千」 | Yanesen, born from local magazine | 地域雑誌から生まれた「谷根千」

《Karman’s Footsteps》快將開幕一周年了，回想當初好友仍未為我設計插圖時，我暫時用了谷中銀座商店街的牌坊做封面照片，而現在〈專頁簡介〉仍然使用那張相片。得知有機會來日本體驗生活，一直將「谷根千」納入我的頭號主題。彌漫下町氣息，濃厚的人情味，美味的懷舊小吃，精緻咖啡店，正在街角休憩的喵咪，映照美麗日落的「夕陽階梯」，谷根千的魅力令人著迷。

「谷根千」是谷中、根津與千駄木三個地域的簡稱，分別位於文京區及台東區，鄰近東京23區的的核心地區「山手」同時，存留東京「下町」的風情。然而，谷中、根津及千駄木三地各有特色，谷中有著名谷中靈園與谷中銀座商店街；根津有「東京十社」之一的根津神社；千駄木有夏目漱石、森鷗外等文豪故居。

沿都電荒川線暢遊下町 | Old town sightseeing by Toden Arakawa Line | 都電荒川線の下町巡り

有沒有想過留在東京都，由新宿坐車半小時，便可以逃離繁華城市，感受老東京的下町情懷，一洗平日的煩惱？村上春樹在《挪威的森林》這樣描述過都電荒川線沿途景色：「電車緊貼著一家家的屋簷外行進，有一家的曬衣陽台上一連排列著十個蕃茄盆栽，在那旁邊一隻大黑貓正在曬太陽。還可以看見小孩子們在庭院裡吹肥皂泡泡，不知道從哪裡傳來石田塬美的歌，甚至還飄著咖啡的香味。電車像縫合著如此親密的後街般滑溜溜的跑著。」

都電荒川線由日本東京都電車營運，是東京都僅存的公營路面電車，另外私營的有東急世田谷線。全長12.2公里的路線，從三之輪站行駛至早稻田站沿途經過30個車站，約50分鐘車程，橫跨荒川區、北區、豐島區及新宿區四區，除了飛鳥山公園外，其他著名旅遊景點欠奉，但對於喜歡老東京的下町風景的話，必定會因為飽覽沿途景色而滿載而歸。

漫步尾道 | A pleasant walk through Onomichi | 尾道散策

請容許我再次重溫以下廣告作起首：
北川景子 尾道散步行

我開始這個網誌時，在「寫在前頭」提及過，
我選擇來廣島，是因為尾道，
期望走遍狹窄斜巷，穿梭懷舊町家，尋找喵咪足跡。
查看資料，發現不少文學作品與電影都以尾道為舞台，
其中一部是我最喜愛的名作：《東京物語》(1953年，小津 安二郎)！